Categorie: Gezonde maaltijd

Salade vol groente zoals spinazie& aubergine

Twee jaar geleden heb ik laten onderzoeken waarom ik zoveel buikpijn had. Ik had al een tijdje last van klachten zoals vaak misselijk zijn, had ik last van maagzuur en bijna dagelijks buikpijn. Toen corona begon en we veel thuis moesten zijn was ik er klaar mee. Dit was het moment om te…

Read More

Zo maak je een pan met krokante sesam kip met een lekker Aziatisch sausje

Ben je op zoek naar een snel en gemakkelijk diner recept? Dan is deze pan mt krokante sesam kip precies wat je zoekt. Het smaakt heerlijk en is klaar is slechts 30 minuten! Sterker nog: het heeft de smaak van je favoriete afhaalmaaltijd zonder het gedoe van bezorgen of het koken van meerdere…

Read More

Vegetarische gevulde courgette: Een gezond en heerlijk recept

Als je op zoek bent naar een gezond en lekker recept, stop dan even. Deze vegetarische gevulde courgette is namelijk perfect voor eetliefhebbers die op zoek zijn naar nieuwe vegetarische recepten. Het combineert hartige groenten met verse kruiden en is zowel smaakvol als voedzaam. Kan niet beter dus! Welke ingrediënten heb je nodig?…

Read More

Gemakkelijke, zelfgemaakte vegetarische gehaktballen

Als je aan gehaktballen denkt, wat is dan het eerste dat in je opkomt? Is het een gerecht vol met gemalen rundvlees en kruiden die worden gemengd met een ei en dan gevormd tot ballen voordat ze worden gekookt in tomatensaus? Of is het iets heel anders? Denk je het laatste, dan is…

Read More

Een gezonde maaltijd op tafel: 10 tips voor kieskeurige eters

Ben je op zoek naar snelle en gezonde maaltijd ideeën voor kieskeurige eters? Dan hebben we goed nieuws voor je: in deze blogpost vind je heerlijke maaltijden die je in nog geen 30 minuten kunt bereiden. De tijden dat je urenlang kookte voor een kieskeurige eter zijn dus voorgoed voorbij. Hoe fijn! 1….

Read More